Clearspace

Clearspace 是一款致力於減少數位干擾的應用程式，專為那些容易被手機分心的人士打造。這個工具類似於一個保護網，當我們無意識地打開社交媒體或遊戲時，它會要求我們完成一個短暫的中心化練習，讓使用者在真正進入應用程式前稍作思考。Clearspace 提供每次使用的時間設限功能，避免長時間的無意識滑動，並追蹤應用使用情況，幫助使用者了解自身行為模式。這種方法宛如在數碼世界中置入了一位溫柔的向導，提醒人們停下腳步，著眼於更重要的事物。

消除數位干擾

Clearspace 幫助用戶限制在特定應用程式上的時間，避免深陷於無意識的滑動中，從而更專注於重要的事情。

重定向衝動點擊

Clearspace 通過強制設置一個時間緩衝，訓練用戶停止衝動性地打開應用程式，減少不必要的干擾。

設定使用時長

用戶可以選擇所需的會話時長，Clearspace 會在時間結束時將你拉出，防止迷失在連續的滑動中。

數據分析洞察

Clearspace 提供先進的使用數據分析，幫助用戶追蹤和瞭解他們的應用使用模式，從而做出更明智的數位生活決策。

留意當下或設限繼續

進入應用程序前用戶可以進行專注練習，或者設置具體限時，從而避免被不必要的內容占據時間。

減少學習分心：學生們常常無法專注於學習，因為很容易被手機上的應用程式分心。Clearspace讓他們設定進入應用程式前的靜心測驗，幫助重新集中注意力在學業上。

工作中提升專注力：上班族在工作期間經常被社交媒體通知打斷。Clearspace允許用戶選擇特定應用程式進行限時使用，有效減少在工作時間的無意滑屏，維持高效工作。

家長控制孩子使用時間：家長擔心孩子長時間遊玩手機，影響學習成效。Clearspace幫助家長設定每個應用程式的使用時間上限，並且追踪孩子的應用使用模式，幫助孩子建立健康的數位使用習慣。

健康的數位生活：現代人常常無意識的進行「毀滅性滑屏」，Clearspace通過設置進入應用程式的時間緩衝，讓用戶重新思考是否真的需要花時間在這些應用上，從而減少無意義的時間浪費。

有計劃的數位使用：使用者希望更有計劃地使用手機，不被無限滑屏耗盡時間。Clearspace讓用戶設定每次使用應用的時間長度，確保在指定時間後自動退出，幫助用戶達成實現目標的數位計劃。

Step 1: 下載並安裝 Clearspace 應用程式。

Step 2: 開啟應用程式並選擇你想要限制使用時間的應用程式。

Step 3: 在進入應用程式之前，完成一個使你專注的練習。

Step 4: 設置你希望使用每個應用程式的會話時長，Clearspace 會在時間結束後提醒你。

Step 5: 查看你的應用使用數據分析，了解你的進步情況。