Breathhh

Profissionais de Tecnologia: Buscam reduzir o estresse e melhorar o bem-estar no ambiente de alta demanda e prazos apertados.

Empresas Startups: Procuram soluções de bem-estar acessíveis para manter suas equipes motivadas e produtivas enquanto crescem rapidamente.

Funcionários Remotos e Freelancers: Necessitam de ferramentas práticas para gerenciar a ansiedade e o estresse no ambiente de trabalho em casa.

Gerentes de RH em Empresas de Médio a Grande Porte: Buscam implementar programas de bem-estar que possam ser facilmente integrados à rotina de trabalho, visando reduzir o turnover e aumentar a satisfação no emprego.

Profissionais de Saúde Mental: Interessados em recomendar soluções baseadas em evidências para clientes lidando com estresse, ansiedade e risco de burnout.

O que é o Breathhh?

O Breathhh é um companheiro de bem-estar no local de trabalho projetado para oferecer práticas mindfulness enquanto você navega na Internet. Ele ajudar a combater o estresse e a ansiedade sem que você precise desenvolver um hábito específico, pois as práticas aparecem automaticamente no momento certo com base em seus padrões de comportamento.

O Breathhh é seguro para usar?

Sim, o Breathhh é seguro para usar. Ele conta com armazenamento confiável e proteção robusta, garantindo a privacidade e a segurança dos usuários.

O Breathhh é gratuito?

Sim, o Breathhh oferece uma opção Freemium, permitindo que os usuários acessem parte de suas funcionalidades sem qualquer custo. Existem ajustes disponíveis para incluir recursos adicionais, dependendo das necessidades do usuário.

O Breathhh requer algum hábito especial para ser usado?

Não, não é necessário desenvolver um hábito especial para usar o Breathhh. As práticas são apresentadas automaticamente com base nos padrões de comportamento do usuário, garantindo uma integração suave em sua rotina diária.

Como o Breathhh ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade?

Pausas para práticas mindfulness, fornecidas pelo Breathhh, foram cientificamente comprovadas como uma forma eficaz de reduzir o risco de consequências negativas como estresse, ansiedade, depressão e fadiga, especialmente em ambientes de trabalho com alta carga de trabalho ou horas extras.

É fácil começar a usar o Breathhh?

Sim, a experiência com o Breathhh foi projetada para um início rápido e confortável. As instruções de uso são simples e a interface é fácil de navegar, tornando-a acessível para qualquer um, independentemente da familiaridade prévia com aplicativos mindfulness.

Posso personalizar as configurações no Breathhh?

Sim, o Breathhh possui configurações ajustáveis que permitem que você inclua apenas o necessário, garantindo que a experiência atenda às suas necessidades pessoais e preferências.

Como o Breathhh determina o ‘momento certo’ para as práticas?

O Breathhh utiliza padrões de comportamento do usuário, identificados por meio da navegação na internet, para determinar o momento mais oportuno para apresentar práticas mindfulness, assegurando um impacto máximo na redução do estresse e da ansiedade.

O Breathhh é compatível com todos os navegadores?

O Breathhh é projetado para ser compatível com a maioria dos navegadores modernos. No entanto, a experiência do usuário pode variar ligeiramente dependendo do navegador utilizado, devido às diferenças em standards e tecnologias de suporte.

Posso usar o Breathhh fora do ambiente de trabalho?

Sim, embora o Breathhh seja promovido como um companheiro de bem-estar no local de trabalho, suas funcionalidades são universais e podem ser igualmente benéficas fora do ambiente de trabalho. Ele é desenhado para ajudar a combater o estresse e a ansiedade em qualquer cenário.