BearyStronk

BearyStronkは、ソロまたはグループで楽しみながらフィットネスチャレンジができるアプリです。重量目標の設定、カスタムワークアウトの作成、エクササイズのログ記録、進捗画像の撮影などが一つのアプリで行えます。特に筋肉群の使用状況を色分けで理解でき、足りない部分を補う助けとなる機能が魅力です。また、プライバシーを尊重し、画像はユーザーの許可がない限り表示されません。iOSとAndroidで無料で利用でき、サインアップの手間もなくすぐに使用開始できます。

目標設定と進捗管理

体重目標を設定し、進捗状況を写真と共に記録。ワークアウトモードで筋肉群の使用状況を視覚化。

エクササイズの記録

完了したエクササイズを追跡し、カラフルな要約を作成。リストにないエクササイズも自分で追加可能。

プライバシー保護

作成した画像は、公開ジャーナルで共有しない限り携帯にプライベートに保存される。

進捗写真の整理

体の部位ごとにアルバムを作成し、無料のテキストノートで体脂肪率や体重情報などを写真に追加。

簡単な共有機能

ソーシャルハンドル、短いテキストラベル、顔のステッカーを追加して、簡単に結果を共有。

目標達成のためのフィットネスチャレンジ：友達と一緒にBearyStronkアプリを使ってフィットネスチャレンジに参加し、目標を設定して経過写真を記録。筋肉グループの使用状況を可視化することで、トレーニングの効果を明確に把握できます。

日々のワークアウトログ：日常のワークアウトをBearyStronkに記録することで、自分の進捗状況をトラッキング。既存のエクササイズがない場合は自分で追加でき、柔軟に使用可能です。

プライバシーを重視したプロGRESSフォト：BearyStronkで撮った進捗写真は、デフォルトでプライベートに保存されます。公開したい場合は、顔を隠したりテキストラベルを追加して安全にシェアできます。

カスタムワークアウト生成：既存のルーチンに合わせてカスタムワークアウトを作成し、BearyStronkでログを残す。毎日のランダムなワークアウト提案機能もあり、トレーニングのバリエーションを増やすことができます。

成果のシェア：BearyStronkで記録したフィットネスの進捗を簡単にシェアし、ソーシャルメディアで友達やフォロワーにインスピレーションを与えるためのツールとして活用。

ステップ1: BearyStronkアプリをダウンロードしてインストールする。

ステップ2: 目標体重を設定し、体重データと一緒に進捗写真を追加する。

ステップ3: ワークアウトモードでカスタムやプリセットのトレーニングを開始する。

ステップ4: 実施したエクササイズをログに記録し、筋肉グループの空白を確認する。

ステップ5: アルバムを作成し、進捗写真やメモを保存する。必要に応じて写真を共有する。