BearyStronk

BearyStronk 是一款令人耳目一新的健身應用程式，專注於個人或團隊挑戰。用戶可以輕鬆設定目標，從重量管理到自定義運動，並通過圖片捕捉記錄過程。這款應用程式的特色在於其隱私設計，所有圖片默認保持私密，隨時可以選擇分享並具備簡單的面部遮罩功能。此外，無需註冊，立刻就能開始使用，大大降低使用門檻。BearyStronk 提供了既強大又直觀的工具，讓使用者能輕鬆管理健身進度，就像在自己專屬的健身日記中，記錄成長的每一步。

設定目標並跟蹤進度

輕鬆設定體重目標並通過添加帶有體重數據的進度圖片來跟蹤。預設或自定義的健身模式可以顯示肌肉組使用情況，幫助保持專注。

記錄你的鍛煉

記錄每一個完成的鍛煉並生成摘要，通過顏色編碼了解肌肉組鍛煉的不足。若找不到現有的鍛煉項目，可以自己添加並開始使用。

保持私密性

所有由BearyStronk創建的照片將保持在手機上，除非選擇公開分享。這確保了使用者的隱私。

設定日常鍛煉

可自定義鍛煉計劃並在完成後記錄鍛煉。需要建議的鍛煉計劃？每天提供隨機鍛煉或設置休息日來放鬆。

捕捉進度圖片

通過創建如“手臂”、“腹肌”等自定相冊來組織進度圖片並添加自由文本筆記，如體脂百分比和體重等。每個相冊會轉換為日記，展示進度圖片、完成的鍛煉及時長的故事。

健身新手的日常鍛煉：小明剛開始健身，透過BearyStronk內建的預設鍛煉模式，他可以選擇針對不同肌肉群的運動，並根據目標體重和進度照片追蹤結果，有效地提高健身效率。

進階健身狂的個性化計劃：小美是一名經驗豐富的健身愛好者，她能在BearyStronk中自訂鍛煉計劃，並記錄每一次運動，提供詳細的肌肉群使用概述，幫助她發現和填補肌肉群訓練的不足之處。

運動社群的進度分享：小張熱愛分享自己的健身進展，利用BearyStronk的進度照片功能，他可以輕鬆拍攝和組織各個部位的照片，並加入社交媒體標籤和隱藏面部後分享給健身社群，既保護隱私又能激勵其他人。

隨機鍛煉挑戰：喜歡挑戰的阿文使用BearyStronk的每日隨機鍛煉功能，每天接受新的運動挑戰，保持健身新鮮感，並能設置休息日來充分恢復，兼顧運動和休息的平衡。

健身進展可視化：小玲使用BearyStronk記錄她的健身進程，把每個部位的進度圖片整理成相簿，最終生成一個詳細日誌，清晰展示她的運動紀錄和進展，讓她更有動力堅持下去。

Step 1: 前往下載頁面，安裝BearyStronk應用程式（iOS或Android）。

Step 2: 開啟應用程式，設定你的體重目標並拍攝進度照片。

Step 3: 創建或選擇預設的鍛鍊計畫，監控肌肉群使用情況。

Step 4: 記錄你完成的每項運動，並視覺化你的鍛鍊歷程。

Step 5: 選擇性地分享你的成果，使用臉部遮掩和註解功能。