InstaDish

InstaDish 是一个非常有趣的AI工具，可以帮助你解决“冰箱里只有这些东西，晚餐到底吃什么？”的问题。只需上传食材照片或者手动输入食材，InstaDish 就能立即生成各种适合你的食谱。如果你有特定的饮食习惯，比如素食、低碳或者需要避开某些食材，它也都能满足。适合不同厨艺水平的详细步骤指导，配上灵活的食材替换，让你在自己的厨房也能像专业厨师一样发挥创意。无论是节省食材，减少浪费，还是找回自己喜欢的食谱，InstaDish 都能帮你轻松搞定。最棒的是，它还保护你的数据隐私，让你使用起来没任何后顾之忧。就像有了一个私人厨房助理，省时又省心。

自定义食谱生成

只需上传食材照片或者手动输入，即可生成个性化食谱，完美利用现有食材，减少浪费。

适应饮食偏好

设定饮食偏好（如菜系、饮食限制、避开食材等），系统会自动调整食谱，确保满足个人营养需求。

保存和搜索食谱

轻松保存和搜索喜爱的食谱，方便日后快速重现美味佳肴，不再为晚餐发愁。

清晰步骤指导

提供适合各类家庭厨师的逐步指导，确保每道菜都能轻松烹制，乐享烹饪乐趣。

食材替代建议

建议食材替代或额外添加项，灵活使用现有食材，保持菜肴美味和多样性。

急救晚餐计划：一位忙碌的上班族拍下冰箱剩余食材照片并上传，InstaDish生成了一份美味营养的晚餐食谱，帮助他快速解决了一顿无从下手的晚饭。

烘焙挑战：一个烘焙爱好者输入想要制作的蛋糕名称，InstaDish生成了详细的制作步骤，适应了他的无麸质饮食限制，成功制作出理想的蛋糕。

素食派对准备：即将举办素食派对的大学生手动输入所有准备的蔬菜，InstaDish提供了一系列适合的素食菜谱，让派对上的每一道菜都成为焦点。

省钱大作战：一个预算紧张的家庭主妇利用InstaDish建议的替代食材，最大化利用了现有厨房储备，减少了食品浪费并节省了购物开支。

家庭烹饪课：初学者厨师一家借助InstaDish的逐步指导，顺利完成一顿复杂的家庭大餐，增强了烹饪信心和家庭互动的乐趣。

Step 1: 下载并安装InstaDish应用。

Step 2: 打开应用并创建一个账户，使用注册的电子邮件和密码登录。

Step 3: 在主页，选择拍摄或上传食材照片，或手动输入食材。

Step 4: 设置你的饮食偏好，比如选择菜系或列出避免的食材。

Step 5: 点击生成按钮，获取定制食谱，按步骤轻松烹饪美味佳肴。